불면증

✅ 메타 설명 불면증, 단순한 피로가 아닙니다. 동양의학이 말하는 기혈과 감정의 균형을 되찾아 숙면을 유도하는 핵심 루틴을 지금 바로 확인해보세요. ✨ 서론 “잠을 자려고 누웠지만, 생각은 더 깊어진다.”이런 경험이 반복된다면, 단순한 피곤 때문이 아닐 수 있습니다.동양의학에서는 불면을 단순한 증상이 아니라, 기혈과 장부, 감정의 불균형에서 비롯된 신체의 경고로 해석합니다.서양의학이 호르몬과 신경계 중심이라면, 동양의학은 신체 에너지 흐름과 … Read more

수면건강은 삶의 질을 향상 시키는데 필수 요인입니다. 여기서는 숙면을 위한 건강 영양제, 기능식품, 센터 서비스까지 정확히 알고, 나에게 맞는 수면 루틴을 시작해봐요! 지금이 바로, 나의 수면 루틴을 새롭게 설계할 기회입니다.