🌙 향기로 잠든다 – 수면 유도를 위한 아로마 3단 전략
🔹 도입: 잠 못 드는 밤, 향기가 해답일 수 있을까? 숙면을 위한 수면 유도는 매우 중요합니다. 어느 날 밤, 머리맡의 시계를 바라보며 뒤척이고 있던 당신. “왜 이렇게 잠이 오지 않을까?”라는 질문이 머릿속을 맴도는 순간, 미세한 라벤더 향이 방 안에 퍼진다. 놀랍게도 불안했던 마음이 조금씩 가라앉고, 어느새 눈꺼풀이 무거워지기 시작한다. 단순한 향기 하나가 수면을 유도할 수 … Read more