🌿 자연치유력 높이는 음식 5가지 – 면역력을 키우는 식단
✅ 🔄 메타 설명 자연치유력을 키우는 음식, 한의학의 기혈 조화와 현대영양학의 면역 이론을 결합해 일상에서 실천할 수 있는 식단 전략을 제안합니다. 🌅 서론 우리는 살아가며 수많은 병원균, 스트레스, 환경 독소에 노출됩니다. 하지만 그때마다 병에 걸리지 않는 이유는, 우리 몸 안에 스스로를 회복하는 힘이 있기 때문입니다. 동양에서는 이를 자연치유력, 곧 ‘정기(正氣)’라고 불렀고, 서양에서는 면역력과 세포 회복력이라 … Read more